Как КЕТО влияет на организм человека
Как кето диета влияет
Как всё изменяется со временем! Вот только врачи и диетологи в один голос убеждали нас, что нужно следить за жирами в своём рационе, обогащать наши порции
Всё о КЕТО
кето питание
КЕТО (кетогенная диета или кето-диета) – это низкоуглеводное питание, направленное на употребление цельных продуктов, в которые человек внес наименьшие изменения.
Березовые веники для бани
Березовые веники для бани
С древних времён русская баня являлась чем-то мистическим. Это было не просто место, чтобы помыться, это был досуг, профилактика болезней, и при этом мистическое
В каких продуктах содержится цинк
Цинк в продуктах
Цинк – один из важных микроэлементов, который необходим для жизнедеятельности организма. Его дефицит опасен для здоровья, но избыток тоже может привести
В каких продуктах содержится клетчатка
Если человек не употребляет в пищу клетчатку, его желудочно-кишечный тракт вряд ли будет здоровым. Ведь именно этот компонент пищи необходим для создания
В каких продуктах содержится витамин Д
Давайте разберемся, для чего нужен витамин Д нашему организму. Этот витамин не зря называют . Кальциферол, то есть витамин D, вырабатывается в коже благодаря
Как вкусно приготовить полбу
как вкусно приготовить полбу
Кто не помнит сказку про Балду?! После насыщенного трудового дня работник ел полбу. Для многих полба так и осталась сказочным атрибутом, однако это весьма
Для чего нужен организму лецитин
Для чего нужен организму лецитин? Знаете ли вы это? Поверьте, это нужно вам знать! Натуральные жиры важны для жизнедеятельности человека.
Масло МСТ: что это
Масло МСТ: что это такое? В чем польза? Об этом продукте в России знают немногие. Если масло ГХИ и кокосовое набирают популярность, то о полезных свойствах
Полезные свойства чая матча
Приятно выпить чашку ароматного чая в кругу друзей, отвлечься от суеты будней. Если чай – это не только связующая в неторопливой беседе, но и возможность