Рубрика «Здоровье»

Здоровье организма человека. В этой рубрике размещены статьи, касающиеся здоровья человека. Как правильно питаться, чтобы сохранить и приумножить свое здоровье? Как поднять и укрепить свои иммунитет? Какие продукты нужно употреблять, если у вас имеется хроническое заболевание. Все это и многое другое вы сможете прочитать в рубрике «Здоровье»

В каких продуктах содержится цинк

Цинк в продуктах

Цинк – один из важных микроэлементов, который необходим для жизнедеятельности организма. Его дефицит опасен для здоровья, но избыток тоже может привести к печальным последствиям. В каких продуктах содержится цинк: список продуктов и информация об этом важном для нас элементе вы можете найти в этой статье. Для чего нужен организму человека Еще из школьной программы известно, …

В каких продуктах содержится клетчатка

В каких продуктах содержится клетчатка

Если человек не употребляет в пищу клетчатку, его желудочно-кишечный тракт вряд ли будет здоровым. Ведь именно этот компонент пищи необходим для создания полезной микрофлоры. В каких продуктах содержится клетчатка: список продуктов и многое другое о пользе клетчатки для организма человека вы найдете в этой статье. Что такое клетчатка: полезные свойства Клетчатка, по сути, это грубые …

В каких продуктах содержится витамин Д

В каких продуктах содержится витамин Д

Давайте разберемся, для чего нужен витамин Д нашему организму. Этот витамин не зря называют . Кальциферол, то есть витамин D, вырабатывается в коже благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. Недаром доктора советуют чаще гулять днем, педиатры прописывают детям солнечные ванны, ведь без него невозможно здоровое развитие организма. В каких продуктах содержится витамин Д: список продуктов и многое …

Для чего нужен организму лецитин

Для чего нужен организму лецитин

Для чего нужен организму лецитин? Знаете ли вы это? Поверьте, это нужно вам знать! Натуральные жиры важны для жизнедеятельности человека. Человеческий организм так устроен, что без лецитина не могут нормально работать ни органы, ни системы, ни клетки.  Что такое лецитин Это группа жиров, содержащихся в животных и растительных организмах. По сути, лецитин – природный источник …

Как отличить коронавирус от гриппа и простуды

Как отличить коронавирус от гриппа и простуды

Как отличить коронавирус от гриппа и простуды? Самый волнующий на сегодняшний день вопрос для всех россиян и не только. Термин «коронавирусы» получили те вирусы, которые становятся причиной заболевания как животных, так и людей. Данные вирусы вызывают как несложные для лечения болезни, так и серьезные, для которых необходимо разрабатывать совершенно новые вакцины, ведь вирусы постоянно мутируют. …

Как быстро повысить иммунитет взрослому человеку

Как быстро повысить иммунитет взрослому человеку

Как быстро повысить иммунитет взрослому человеку в домашних условиях? Даже самый выносливый организм может дать сбой, если постоянно подвергать его переутомлению, вести неправильный образ жизни. В результате иммунитет ослабевает, становится уязвимым для вредных воздействий окружающей среды, легкой добычей для инфекционных бактерий.  Что такое иммунитет Иммунитет – это способность организма защищаться от вредных воздействий, как внешних …

Какие продукты снижают давление у человека

высокое давление

Какие продукты снижают давление у человека без лекарств — существуют ли такие? Конечно! Матушка природа позаботилась об этом! Тихим убийцей нередко именуют гипертонию. Повышенное кровяное давление стало одной из серьезных проблем как жителей мегаполисов, так и населенных пунктов с малым числом населения. Гипертония порой оказывается причиной раннего ухода человека из жизни, если он не изменит …

Подагра: симптомы, диета

Подагра: симптомы, диета

Королевской болезнью величают подагру. Ходили слухи, что возникает это заболевание из-за постоянного переедания жирной пищи и злоупотребления алкогольными напитками. Впрочем, на самом деле все обстоит несколько иначе. В тканях накапливаются соли, из-за чего суставы воспаляются.  Итак, подагра: симптомы, диета. Подагра – что это за болезнь Подагра может появиться у человека, перешагнувшего сорокалетний рубеж. Первые признаки …

Как повысить гемоглобин дома

Как повысить гемоглобин дома

Понижение уровня эритроцитов в крови может привести к анемии. В итоге организм начинает испытывать дефицит защитных функций, теряет иммунитет и уже не способен сопротивляться вирусным заболеваниям. Малокровие может закончиться для человека более чем печально. Чтобы не дать хода развитию заболевания, нужно держать под контролем уровень гемоглобина в крови. Как повысить гемоглобин в домашних условиях?  Какой …

Имбирь с медом и лимоном

Имбирь с медом и лимоном

В конце зимы иммунитет человека нередко дает сбой. Человек чувствует себя уставшим, постоянно не выспавшимся. Любое дуновение ветра может вызвать приступы кашля, нос перестает дышать. Чтобы вернуть организму здоровье, нужно воспользоваться проверенным народным средством, приготовленным из имбиря, лимона и меда. И все хвори как рукой снимет! Итак, имбирь с медом и лимоном для укрепления иммунитета. …