Рубрика «Польза и вред продуктов»

Что можно приготовить из огурцов

Что можно приготовить из огурцов

Свежие огурцы – это один из самых любимых и популярных овощей в России. Огурцы сейчас доступны на прилавках магазинов круглый год. Поэтому рецепты со свежими огурцами остаются актуальными как летом, так и зимой. Конечно, качество летнего домашнего огурца, выращенного без химических удобрений, будет существенно отличаться от качества зимнего покупного, но все же, это, несомненно, очень …

Рецепты с кабачками

Рецепты с кабачками

Всем известно, что с кабачком можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. Кабачок можно варить, запекать, жарить, парить, замораживать, засушить в виде цукатов, замариновать. И это еще не все! Полезные свойства кабачка используются в косметологии. Маска из кабачка отлично очищает и тонизирует кожу. Чудесный лосьон можно приготовить из натертого кабачка, он разгладит морщины, усилит обновление …

Как приготовить иван-чай

Как приготовить иван-чай в домашних условиях

Травянистое растение Кипрей (Chamenerium angustifolium L.) широко известно в народе под названием иван-чай. Какими полезными свойствами обладает русский иван-чай? Существуют ли противопоказания?  Как собирать, ферментировать, правильно сушить и заваривать? В этой статье так же вы узнаете отзывы людей, испытавших на себе целебные свойства напитка и много другой полезной информации о чудном русском иван-чае. Итак, читаем: …

Самая полезная зелень

Самая полезная зелень

Летом природа дарит нам многообразие оттенков зелени. Поэтому все мы, без исключения, любим проводить летнее время у себя в садах, на дачах, на собственных огородах. Конечно, выращивая грядки сочной пряной травки или изумрудных салатов, мы понимаем, что плоды наших стараний окажут благотворное влияние на наше здоровье, на здоровье наших родных и близких. Итак, какая самая …

Полезные напитки для здоровья

Полезные напитки для здоровья

Люди всегда искали напитки, которые бы сохраняли здоровье, помогали долгое время оставаться молодыми и красивыми. Они создавали травяные и цветочные сборы, обладающие исцеляющими способностями. Конечно, здоровье зависит не только от того, что мы пьем. В равной степени на него влияют правильное питание, разумные физические нагрузки, установленный режим сна и отдыха, а также эмоциональное и психическое …

Польза воды для организма человека

ППольза чистой воды для организма человека

Каждому из нас, еще со школьных лет, известно, что организм человека на  80% состоит из воды. А если точнее, то кровь содержит 83% воды, мышцы – 76%, кости на 22% состоят из воды, а  клетки мозга на 75% насыщены влагой. И если вы испытываете сильную жажду, то в первую очередь заметите, как ваше внимание становится …

Правила здорового питания

О правилах здорового питания! Здоровый стол.

Какие знания о правильном питании должны быть у нас, чтобы питание стало другом, а не врагом нашего организма? Чтобы наше тело излучало красоту и здоровье? Итак, правила здорового питания. Немецкая пословица гласит: «Беда — когда желудок упрямей, чем рассудок» И на самом деле, знания о правильном питании очень важны для каждого человека! Ведь то, что …