О сайте

Здравствуйте! Меня зовут Наталья и я рада приветствовать Вас на моем сайте «Здоровый стол». Всю свою жизнь работаю в сфере образования: по профессии я педагог и психолог. Обучаю детей и консультирую взрослых.

Так почему именно «Здоровый стол»? Да потому что, нет важнее вопросов, касающихся здоровья! Как мама троих детей, я это точно знаю! Если нет здоровья личного или здоровья родного тебе человека – нет покоя на твоей  душе, нет счастья в твоей семье.

Не зря гласит пословица: «Мы есть то, что мы едим!» На самом деле, правильное питание играет огромную роль в формировании здорового организма. Кушаем вредную пищу – ожирение, инфаркты, инсульты, гипертония и не только. Кушаем здоровую пищу – энергия, сила, цветущий вид, радость. В этом и сама убеждена, так воспитываю и своих детей и своих учеников. При возможности, читаю лекции и для родителей. Вот такие размышления и привели меня к мысли создать сайт о правильном питании. Именно эти же размышления подтолкнули меня увезти семью жить за город, в экологически чистый поселок в частный дом, где рядом, под рукой, все дары самой матушки Природы, самого лучшего лекаря и для человека и для зверушки любой.

И я могу с уверенностью сказать, что летом нет ничего прекраснее цветущего поля иван-чая! А какой аромат стоит в воздухе, когда цветет липовый лес! И как полезен очищающий дыхание воздух, когда в нем витает горьковатый аромат прогретой солнцем полыни!

Ну и, конечно, все эти природные богатства спасают нас в осенне-зимнее и весеннее время года. Но тут нужны знания: как заготовить, как сохранить и как применить ту или иную травку.

Этими знаниями мы с удовольствием поделимся с вами, наши читатели! Размышляя о правильном питании, в окружении нашего дома появились грядочки, теплички и фруктовый сад. А уж тут можно о многом рассказать, начиная с выращивания рассады и заканчивая рецептами заготовок с собственного огорода.

На страницах сайта Вы найдете интересные публикации о правильном питании для всей семьи. Поговорим о пользе и вреде тех или иных продуктов. Рассмотрим садово-огородные «тонкости» и «хитрости». Вместе попробуем простые и вкусные рецепты блюд на праздничный стол, заготовок на зиму, а также рецепты красоты и молодости.

Вступайте в наши группы в ВКонтакте и Одноклассники, чтобы узнавать о новых статьях на сайте.

Здоровья Вам и Вашим близким! Наталья Белокопытова.

Adblock
detector