Липовые аллеи можно увидеть во многих городах России. Дерево прекрасно растет в умеренном и субтропическом климате, поэтому дикорастущие липовые рощи растянулись в нашей стране от Карпат до Дальнего Востока. В июне и июле — во время массового цветения, много сделано хороших поступков теми, кто, вдохнув сладкий липовый воздух, подумал о прекрасном и отвлекся от серости ежедневного существования. Итак, липовый цвет: лечебные свойства и противопоказания.
Цветы липы
Липы являются реликтовыми деревьями, которые пережили динозавров и мамонтов. Деревья не только хорошо приспосабливаются к различным климатическим условиям, но и долго живут — от 400 до 600 лет. В семействе липовых насчитывается около 50 видов. На территориях с хорошим освещением и влажностью деревья вырастают до 40 м, а в тени будут выглядеть как низкорослый кустарник.
Липовые деревья в городах активно поглощают из воздуха химические соединения и накапливают их в своих тканях. На поверхности липких листьев задерживаются городская копоть и пыль. Липа работает как фильтр, обеспечивающий чистоту воздуха на территории своего обитания. Деревья хорошо приживаются при пересадке даже в возрасте начала плодоношения.
Липовые деревья, выросшие не в условиях города, начинают цвести и плодоносить при достижении 20-летнего возраста. В искусственных городских насаждениях цветут только на 30-м году жизни. Цветение у дерева в среднем продолжается около 2-х недель, при этом в засушливые годы этот период может длиться всего лишь 6-7 дней, а в благоприятные — целый месяц.
Липовые деревья зацветают намного позже растущих рядом деревьев лиственных пород. Потому что весной и в начале лета дерево сначала отращивает молодые побеги, а лишь затем закладывает на них цветоносы и начинает цвести. Большинство же других пород деревьев уходит в зимнюю спячку уже с зачатками цветопочек. Цветы липы собраны в зонтики, возле каждого из них находится листик.
Пушистые цветы обрамлены крылатым прицветником — своеобразным парашютом, который прикрывает распустившийся цветок от дождя и помогает созревшим плодам — шарообразным орехам плавно опуститься на землю. Плоды поспевают к концу августа — началу сентября, но могут висеть на ветвях дерева всю зиму.
Химический состав
В распустившихся цветках содержатся флавониды — кверцетин (природный антиоксидант), гесперидин (укрепляет стенки кровеносных сосудов), кемпферол (диуретик), которые используются как противоотечные, общеукрепляющие, тонизирующие, противовоспалительные средства.
Запах цветов липы обеспечивает фарнезол — спирт, являющийся составной частью эфирного масла, входящего в состав цветов. Компонентами являются также полисахариды, фитоэстрогены, сапонины, аскорбиновая кислота, каротин, растительные жиры, минеральные вещества.
Когда заготавливать
Максимально цветы липы насыщаются биоактивными веществами в начале цветения зонтиков, когда первые соцветия уже распустились, а остальные еще находятся в стадии бутонов. Цветы собирают в теплую солнечную погоду при температуре воздуха не выше +30°С. Во время и сразу после дождя цветы не заготавливают.
Как правильно собирать
С веток собирают только цветочные зонтики с прицветником, листья не трогают. Цветы либо срывают руками, одетыми в перчатки, (во избежания появления раздражения кожных покровов), либо срезают ножом. Для сбора выбирают деревья, растущие в экологически чистых местах в стороне от населенных пунктов, дорог, предприятий, свалок и строек.
Как хранить
Хранят соцветия в полностью высохшем состоянии в бумажных пакетах или коробках. Степень высушенности определяют по уровню ломкости цветоносов и отсутствию сильного аромата. Сушат заготовленное сырье на бумаге или натуральной ткани слоем не более 3-х см под навесом в теплом сухом месте. Масса сорванных цветов после просушки уменьшается на 70%.
Противопоказания
Некоторые люди не выносят пыльцу и имеют гиперчувствительность к её компонентам. Им нельзя употреблять цветы липы и препараты на её основе. Осторожно, только по совету специалиста, — когда польза превосходит потенциальные риски, используют липу беременные и кормящие женщины. Применение для детей также требует консультаций педиатра. Не применяют липовый цвет при пониженной свертываемости крови.
Лечебные свойства
Сушеные цветы липы применяют для лечения и профилактики различных патологий, для укрепления организма, в косметических целях.
Соцветия и препараты из них используют при простудных заболеваниях, связанных с органами дыхания, при заболеваниях печени, почек и мочевого пузыря. Антимикробные качества липового цвета помогают в избавлении от гингивита, стоматита, язв на теле, при ожогах. Липу применяют при подагре, запорах и других проблемах с желудком, головных болях и нервных возбуждениях.
Польза и вред
Для женщин
На улучшения состояния женской мочеполовой системы влияют находящиеся в липовом цвете растительные фитоэстрогены, которые дополняют действие женских половых гормонов. Препараты с компонентами липы используют во время менопаузы, ежемесячных кровотечениях, при воспалительных процессах внутренних органов.
Отваром из липы уменьшают интенсивность болей во время менструаций. Готовят его в течение получаса на водяной бане из 2-х ч.л. цветов и стакана кипятка. Состав пьют как чай по 2-3 раза в день до наступления улучшения.
При обострении цистита готовят отвар из 3 ст.л. липы и 1 л горячей кипяченой воды. Смесь ставят на сильный огонь и доводят до кипения, затем силу огня уменьшают и продолжают варить состав еще 3-5 мин. Отвар процеживают и выпивают в течение дня за 3-5 приемов. Продолжают лечение еще 3 дня. Каждый раз готовят свежий отвар, но количество жидкости и липы берут вдвое меньше предыдущей дозы.
Для улучшения эмоционального состояния при стрессе и бессоннице употребляют перед сном вечерами в течение 2-х недель настой с добавлением меда. Для рецепта используют 1 ст.л. липы, 250 мл воды и 2 ч.л. меда.
Для детей
Детские простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, лечат по схеме, назначенной педиатром. Дополнительно применяют (при отсутствии аллергии) травяные отхаркивающие сборы, согревающие чаи, ингаляции. Цветки липы, отдающие свои полезные вещества в пар, которым дышит ребенок, снижают силу кашля и улучшают отхождение мокроты. Для полоскания горла используют заваренные в кипятке соцветия. Для отвара используют 1 ч.л. сырья и 250 мл кипящей воды. Состав должен протомиться на слабом огне не менее 15 мин.
Для мужчин
Липовый отвар из 2-х ст.л. соцветий и 0,5 л воды используют как чай для профилактики простатита и геморроя. Достаточно в течение недели пить по 2 стакана в день липового чая с медом (добавляют по вкусу) для того, чтобы избавиться от болезненных ощущений в области заднего прохода и паха.
Для лечения воспалительных процессов в предстательной железе, в почках и мочевом пузыре используют липу и семена льна по 1 ч.л. Смесь заваривают 1 стаканом кипящей воды. Настаивают 30 мин., принимают по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.
Для снятия суставных болей используют компресс из отвара липы с добавлением пищевой соды. Смесь готовят из 4 ст.л липового цвета, 500 мл воды и ½ ч.л. соды. Вначале 15 мин. выдерживают в горячей воде, затем смесь процеживают, в жидкость добавляют соду. Теплый компресс прикладывают на больной сустав на ночь, прибинтовав смоченную в липовом отваре ткань к телу.
Для похудения
Мочегонные свойства липового цвета позволяют использовать чай из липы в диетах для похудения. Немаловажно и то, что липа позволяет ускорить обмен веществ, улучшить кровообращение, нормализовать гормональный фон, что ускоряет сбрасывание веса. В разгрузочные дни полезно выпивать по 0,25 л липового настоя 2 раза в день после еды. Настой готовят как чай из 2 ч.л. цветов на стакан кипятка. Более концентрированный отвар из липового цвета (кипятят 100 г сырья на 2 л воды) применяют для ванн, которые помогают уменьшить проявления целлюлита и размер растяжек на коже бедер и живота.
Для кожи и волос
Мытьем волос в отваре липы можно остановить процесс выпадения волос, уменьшить их ломкость, улучшить блеск и пышность прически. Ополаскиватель готовят в течение 30 мин. — 6 ст.л. липовых соцветий заливают 250 мл кипятка и томят на водяной бане.
Улучшает состояние лица в области глазных впадин регулярное протирание кожи кубиками замороженного отвара. Применяют кубики льда на шее и участках декольте. Уменьшить глубину морщин помогают паровые ванны из липы. Для отвара используют 10 частей воды и 1 часть липовых цветов.
Тоником из отвара липы и меда умываются по утрам для придания коже лица бархатистости и упругости. В 200 мл воды настаивают 2 ч.л. цветов, после процеживания в жидкости растворяют мед.
От кашля
От сухого кашля поможет смесь сухих цветов липы, листьев мяты, меда и воды. Рецепт состоит из 2 ч.л. липы, 1 ч.л. мяты, 1 ч.л. меда и 500 л кипятка. Смесь настаивают на водяной бане 15 мин. Используют 2 — 3 раза в день, выпивая за раз по 100-150 мл отвара.
От простуды и при гриппозном состоянии смешивают в равных долях липовые соцветия и ягоды калины. Используют 2ст.л. смеси, которые заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и настаивают 20 мин. Состав принимают утром и перед сном. При желании добавляют по вкусу натуральный мед.
Применение в народной медицине
Липовые отвары, чаи, настойки, примочки применяют целители в своей фитопрактике. Успех лечения зависит от правильного диагноза и своевременного обращения к традиционной медицине. Ведь сделать правильное заключение о причинах болезни без современных приемов диагностики очень сложно. Только совмещенное лечение обоими направлениями медицины — народной и официальной, станет залогом того, что в процессе лечения не возникнут побочные эффекты и осложнения.
Читайте также:
- Применение полыни
- Самая полезная зелень
- Одуванчик: полезные свойства и противопоказания
- Крапива: лечебные свойства и противопоказания
- Черемша: полезные свойства
- Цветы сирени: лечебные свойства и противопоказания
Рецепты
Настой на водке
Настой липового цвета на водке имеет травянистый аромат, оригинальный медово-липовый привкус. Используется для согревания в зимнее время и для лечения простудных заболеваний. В состав входит 0,5 л водки (самогона) 40%, 2 ч.л. сухого липового цвета, 50 мл воды, 2 ч.л. натурального липового пчелиного меда. В летнее время можно вместо сухих цветов использовать свежие цветоносы, вместо липового меда лучше использовать другой цветочный мед, например акациевый. Подойдет и разнотравье. Допустима замена меда сахаром.
Вначале готовят настойку цветов на алкоголе. Для этого в банку закладывают сырье и заливают спиртом. Выдерживают закрытую банку в темном месте в течение 10 дней, периодически встряхивая посуду и перемешивая содержимое банки. Затем состав необходимо процедить, после этого цветочный жмых отжать и выбросить.
Мед или сахар заливают водой и перемешивают. Емкость ставят на слабый огонь и начинают при постоянном помешивании растворять сладкую составляющую смеси. После того как получится сладкий сироп, посуду снимают с огня и охлаждают. Для того, чтобы мед не потерял своих лечебных качеств, его нельзя нагревать свыше 40°C. Сахар для ускорения процесса растворения можно довести до кипения.
Охлажденный до комнатной температуры сироп вливают в липовую настойку и перемешивают. Посуду закрывают и оставляют смесь для отстоя. После появления осадка, (через 3-5 дней) жидкость осторожно, чтобы не взболтать осадок, переливают в другую посуду. Хранят в стеклянной герметично закрытой посуде.
Чай
Чай из липового цвета заваривают из 15 г сырья ( 2-х ч.л.) и стакана кипятка. Напитку необходимо настояться под крышкой в течение 20-30 мин. Пьют его теплым. Используют чай курсами. Через две недели употребления чая необходим такой же перерыв.
Из липового цвета делают напитки с добавлением фруктового сока и меда. Используют 2 ч.л. сухой липы, 300 г сока (яблочного, малинового, клубничного, березового), 150 г меда и 0,5 л воды. Цветы можно использовать как засушенные, так и свежие. Их заливают кипящей водой и проваривают 3-5 мин. Отвар освобождают от цветочного сырья, охлаждают до теплого состояния и соединяют с медом. Полностью остывшую липово-медовую смесь соединяют с фруктовым соком. Липовые напитки с малиновым и березовым соком используют как лечебное средство при простудах, с яблочным и клубничным соком — для увеличения защитных сил организма и улучшения самочувствия.
Масло из цветов
Масло из цветов липы делают методом выделения полезных веществ в растительное масло. Для экстрагирования обычно используют масло первого холодного отжима. Им может быть масло оливы, масло подсолнечника, рапсовое или льняное масло. В чистую сухую литровую банку доверху плотно набивают свежие цветы. Затем всё содержимое банки пересыпают в 2-х л банку.
В неё же заливают 1,0 л растительного масла. Состав перемешивают, закрывают крышкой и помещают в темное место на 15 дней. Периодически смесь перемешивают. Через 15 дней смесь необходимо процедить, сырье отжать. Хранят масло в темном прохладном месте.
В косметологии, фармакологии и народной медицине используют эфирное масло липы. Оно имеет очень сильный специфический, приятный аромат. Эфирное масло используют как релаксирующее средство, способствующее крепкому сну и как средство от головных болей, мигреней, перевозбудимости нервной системы, головокружений.
Отзывы
Мне очень нравятся шампуни на основе липового цвета. У меня сухие и ломкие волосы. После мытья головы я еще добавочно полощу волосы в отваре липы. Волосы после высыхания становятся блестящими и пушистыми.
Ксения, 22 года, Екатеринбург
В нашем дворе уже очень много лет растет высокая с громадной кроной старая липа. Каждое лето её запах будоражит всех жителей нашей многоэтажки. Я ни разу не видела, чтобы с этого дерева кто-то обрывал цветы — слишком она высокая, на неё трудно залезть. Но эта липа служит нам сигналом того, что пора идти в лес за цветом дикорастущих лип. Вот из этого сырья, собранного в экологически чистом месте, мы и варим чаи и отвары, которые помогают и при простудах, и при головной боли.
Вероника, 39 лет, Кисловодск
Для меня самые прекрасные духи это Jo Malone French Lime Blossom, с ароматом липы. Они настолько женственны, предназначены для использования в дневное прохладное время. Запах липы кружит не только мою голову, но и головы моих подруг и поклонников. Кроме этих духов я часто использую эфирное масло липы для ароматизации комнат в квартире, добавляю его в свой крем для тела, использую в аромалампе.
Валерия, 27 лет, Муром
Здоровья Вам и Вашим близким!
